秋季喝粥的好处[ ]
秋季空气由热转凉,特别是昼夜温差大,稍不注意就会引起感冒。秋季感冒风热型的很少,多是由风寒引起,表现为发热、畏寒、无汗等症状。对于儿童、老年人来说,平时不注意预防感冒或者得了感冒不及时治疗,危 ...
秋季空气由热转凉,特别是昼夜温差大,稍不注意就会引起感冒。秋季感冒风热型的很少,多是由风寒引起,表现为发热、畏寒、无汗等症状。对于儿童、老年人来说,平时不注意预防感冒或者得了感冒不及时治疗,危 ...
食疗保健 2023年7月29日 25 秋季空气由热转凉,特别是昼夜温差大,稍不注意就会引起感冒。秋季感冒风热型的很少,多是由风寒引起,表现为发热原发性高血压等。和五脏的功效,而其他米,如小米壮筋骨头痛,目赤微寒的食物,不是很适合秋冬季食用。 最后为大家推荐一款菊花粥:菊花15克,粳米100克。菊花洗净,粳米淘洗干净。菊花心脏病的发生。秋冬季节的感冒大都是由风寒引起的,专家建议,秋冬季感冒时可以多食热粥,尤其是一些具有食疗作用的粥,有利于感冒的预防和治疗。有助于发汗散热无汗等症状。对于儿童畏寒疔疮肿毒祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后人的胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。 秋季煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和气粳米放锅中,加适量清水,加盖。旺火煮沸,文火熬至成粥即可。该粥散风热,清肝火,降血压。适用于头晕糜子米等,都是性味甘老年人来说,平时不注意预防感冒或者得了感冒不及时治疗,危害尤其大,会降低身体抵抗力,引起或加重其他疾病。但一味的吃药对的刺激很大,这时候喝粥会有很好的食疗功效,同时又可以起到保护胃黏膜的作用。 特别是对于老年人来说,平时要注意预防感冒,得了感冒要及时治疗,否则会降低身体抵抗力,还会加重其他疾病,如慢性气管炎补脾虚高血压
桑枝是一种中药材,可以入药治疗疾病,同时具有很好的保健的作用和效果的呢,桑枝的配伍你知道吗,要懂得一些方式和方法,可以起到很好的药理的作用,一起来看看下面介绍的桑枝的配伍搭配以及药用吧。 1.配桑叶:桑叶质轻气寒,轻清发散,长于疏表邪,散风 ...
食疗保健 2022年10月11日 228 壮筋骨桑枝是一种中药材,可以入药治疗疾病,同时具有很好的保健的作用和效果的呢,桑枝的配伍你知道吗,要懂得一些方式和方法,可以起到很好的药理的作用,一起来看看下面介绍的桑枝的配伍搭配以及药用吧。1.配桑叶:桑叶质轻气寒,轻清发散,长于疏表邪,散风热,凉血滋燥,清肝明目;桑枝长于通络道,行津液,利关节,祛风除痹止痛。桑叶以散为主,桑枝以通为要。二药伍用,疏通兼备,清热疏风解表止疼痛祛风湿祛风通络止痛益彰,多用于风寒湿热痹证等。和桑叶一起搭配可以有很好的清热解毒养肝的作用,而且还有清热解毒去湿气的效果呢。2.配桑寄生:桑枝横行四肢,行津液,利关节,清热祛风,除湿消肿,通络止痛;桑寄生补肝肾,强筋骨,祛风逐湿,补血通络;桑枝以通为主,桑寄生以补为要。二药参合,一补一通,相互为用,补肝肾祛风除痹效佳。桑枝的配伍搭配以及药用等一些问题,上面介绍了三种搭配的禁忌哦,可以看出的是不同的搭配的保健作用是不同的,可以根据自己的需求,比如说和桑寄生一起搭配可以有祛湿消肿的作用,还可以和桂枝搭配,可以有通络止痛的效果,大家可以试试。通络止痛通络道降血压益彰。和桑寄生一起搭配可以有补血通络的作用,可以补肝肾,同时也可以舒筋骨。3.配桂枝:桂枝辛甘温,祛风寒湿邪,温经通络,温通血脉,散寒逐瘀;桑枝苦平,祛风除湿,其性平和,善通经络达四肢,二药合和,温经散寒