吃芋头易胖吗,减肥吃芋头好还是红薯好
芋头的口感绵软香甜,既可以炒菜吃,也可以当做粗粮吃,营养营养价值也比较高,那么吃芋头易胖吗? 吃芋头易胖吗 1 适量吃芋头不会胖。 芋头是多年生块茎植物,每100克中含有热量331卡路里,蛋白质2.3克,脂肪0.2克,膳食纤维1克,胡萝卜素 ...
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食疗保健 2020年11月18日 293 减肥吃芋头好还是红薯好吃芋头易胖吗芋头