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吃橘子好处 吃橘子的禁忌

肺金当令，肺金太旺则克肝木，故有“秋不食肺”之说。并且秋干气燥，易伤津液，故饮食宜滋阴润肺为宜，如橘子。 1 降低胆固醇 2 丰富的膳食纤维，不仅有利于肠胃的蠕动，同时橘子中的果胶，还可降低胆固醇发病的机率。 促进通便 3 橘子的膳食纤维含 ...

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食疗保健 2020年11月4日 393 吃橘子好处 吃橘子的禁忌橘子