吃撑了喝酸奶有助消化

喝酸奶助消化，这些误区别进[吃撑了喝酸奶有助消化？]

酸奶是我们常喝的饮品之一，酸奶很多人喜欢喝，酸奶的营养价值很高，喝酸奶的好处有很多，那么吃撑了喝酸奶助消化吗？吃撑了喝酸奶有助消化？在很多人眼中，“助消化”是酸奶最重要的保健功能之一，因此吃撑了时也会首选酸奶。事实上，酸奶有助促进胃肠蠕 ...