减脂能吃牛油果吗,吃牛油果能减肥吗 牛油果是健身食谱上的常客,那么减脂期可以吃牛油果吗? 减脂能吃牛油果吗 1 可以吃。 牛油果含有维生素E、镁、植物蛋白、亚油酸和必需的脂肪酸。具有高蛋白、高能量和低糖的特点。 一颗牛油果大约300至400克,热量就有245卡,相当于一碗白饭 ... 阅读全文 食疗保健 2020年10月25日 391 减脂能吃牛油果吗吃牛油果能减肥吗牛油果