减肥可以用南瓜当主食吗,减肥主食选地瓜还是南瓜
很多人减肥都会吃紫薯、土豆、南瓜，有时候还会直接把它们当主食，不知道减肥用南瓜当作主食的方法可不可行，效果如何呢？ 减肥可以用南瓜当主食吗 1 可部分取代，减少原有主食量，以此降低碳水量。 可以吃，但不能完全代替主食吃。因为大多数南瓜的淀粉 ...
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