香肠炒油菜的做法及功效[ 【原料】 油菜200克，香肠50克。 【调料】 植物油15克，盐10克，酱油5克，料酒2.5克，味精1.5克，姜末，葱花各少许。 【做法】 1.香肠切成薄片。 2.油菜洗净，切成短段，并把梗、叶分开放置。 3.锅置火上，放入植物油，烧热后下入姜末和葱花，炒香后放入油菜梗，翻炒片刻，下入油菜叶，炒至半熟时倒入切好的香肠，淋入酱油，旺火快炒几下即可出锅。 【功效】 香肠炒油菜色泽鲜艳，菜烂肉香，富含维生素B维生素B2、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分，孕妇常食能防病强身。]
![香肠炒油菜的做法及功效[ 【原料】 油菜200克，香肠50克。 【调料】 植物油15克，盐10克，酱油5克，料酒2.5克，味精1.5克，姜末，葱花各少许。 【做法】 1.香肠切成薄片。 2.油菜洗净，切成短段，并把梗、叶分开放置。 3.锅置火上，放入植物油，烧热后下入姜末和葱花，炒香后放入油菜梗，翻炒片刻，下入油菜叶，炒至半熟时倒入切好的香肠，淋入酱油，旺火快炒几下即可出锅。 【功效】 香肠炒油菜色泽鲜艳，菜烂肉香，富含维生素B维生素B2、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分，孕妇常食能防病强身。]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/1-330x200.jpg)
【原料】 油菜200克，香肠50克。 【调料】 植物油15克，盐10克，酱油5克，料酒2.5克，味精1.5克，姜末，葱花各少许。 【做法】 &n ...