炸鸡腿的注意事项
为了便于摄取铁分，可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如此一来便更具效果。如果是油炸时，一定要加入柠檬汁，或把肉撕碎后淋上醋食用。 在烧煮之前，应将整只鸡腿用叉子插洞，如此较容易熟透，也比较容易使味道渗透。 ....
存档：2023 10月
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孕妇能吃鲍鱼吗
孕妇可以吃鲍鱼。 一百克新鲜鲍鱼肉中含有蛋白质23.4克、一定量的钙、铁、碘、锌、磷和二十种氨基酸以及维生素A，D，B1等营养元素。孕妇食用鲍鱼能有效的补充这些营养成分，有利于自身和宝宝的身体健康。 ....
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水果泥打开能保存多长时间
自制煮熟的水果泥 自制煮熟的水果泥，在室温下不超过8小时就会腐败变质，宝宝食用变质水果泥会产生腹泻等症状。所以，自制煮熟的水果泥建议在8小时内吃完。 自制新鲜水果泥 新鲜水果打开超过半个小时就会氧化变色，水果打成的水果泥的时间更短，一般半个 ...
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雪莲果冻了还能吃吗
雪莲果如果确定只是冻坏了，没有变质，一般刚解冻的时候还是可以吃的。 雪莲果冻了之后，要先解冻，解冻之后要看看有没有腐坏、散发腐烂味的情况，如果没有的话，就只是水果的组织被破坏了，并不影响营养价值，也不会有什么危害，是可以吃的。 但是一些雪莲 ...
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西葫芦冷冻后还能吃吗
西葫芦在冷冻前，如果将它用保鲜膜或者是用保鲜袋封好的情况下进行冷冻的话，是不会有什么问题的，基本上不会变质，解冻后可以正常的食用。但是如果保存的不到位，冷冻后出现了变质现象，那么是不可以吃的。 ....
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啥水果榨汁好
杏 杏中含有丰富的蛋白质和维生素，还有纤维素、果糖和矿物质，这些都是我们身体必需的营养，有很好的预防和治疗心血管病的作用，将杏榨成汁有益肠道消化、预防骨质疏松的功效。杏的味道酸甜，榨成汁还能能使人消除紧张感，使精神得到放松。 番茄 番茄生吃 ...
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玉米须的功效作用禁忌
功效作用 玉米须味甘、淡，性平，归膀胱、肝、胆经，具有利尿消肿，平肝利胆的作用，可用于急、慢性肾炎，水肿，急、慢性肝炎，高血压，糖尿病，慢性鼻窦炎，尿路结石，胆道结石，小便不利、湿热黄胆等症，并可预防习惯性流产。 禁忌 1、不宜过量服用，以 ...
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红啤梨要放软才能吃吗
其实不一定，只是口感的变化，区别不大。 红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等，具有“润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒”的作用。红啤梨含大量果糖，是属于高热量的食物。 ....
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吃啥食物会变黑
酪胺酸含量高的食物，包括巧克力、干酪、酒类、肉松、肉干、香肠、火腿等，多吃会促进体内酪胺酸增加，容易加速黑色素形成，尤其酒类中以啤酒最容易喝过量，爱跑趴、又想美白的女性，需要特别留意。 ....
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防晒衣啥颜色最防晒
红色和黑色是最防晒的。 防晒衣颜色是很多的，但其中属红色和黑色最防晒的颜色，因为红色和黑色对于紫外线的吸收能力是最好的，可以最大限度的吸收紫外线，帮助人体将皮肤和紫外线隔离开来；就颜色而言，防晒衣颜色越深防晒效果越好。 ....