多吃这两种黑色零食有益健康[常吃乌梅的好处]
通常,我们会认为零食属于垃圾食品,对于爱吃零食的人来说,很可能边吃边承受着负罪感,认为自己又做了“对不起”身体的事。其实,也没有必要杜绝零食,只要选对零食,不仅无害,反而有益。 番茄乌梅 常吃乌梅的好处 别以为乌梅跟普通的话梅一样,只是因为 ...
通常,我们会认为零食属于垃圾食品,对于爱吃零食的人来说,很可能边吃边承受着负罪感,认为自己又做了“对不起”身体的事。其实,也没有必要杜绝零食,只要选对零食,不仅无害,反而有益。 番茄乌梅 常吃乌梅的好处 别以为乌梅跟普通的话梅一样,只是因为 ...
胡杨为什么能在沙漠中生长(胡杨能在沙漠中生长的原因) 胡杨不怕沙荒,抗旱力强,一些老树的根可以向侧面伸出去几十米,每一条根上都能发芽长出新的小树,盘根错节,就可以“互助”防沙固土了。正因如此,胡杨是阻挡沙荒扩大的好树种。胡杨的种子有翅,借风 ...
从松树里为什么能取出松香(从松树里能取出松香的原因) 松树的根、茎和叶子里面,有许许多多细小的管道,这是它们在生长过程中所形成的细胞间隙。这些管道衔接起来,组成了一个贯穿整个身体的完整的管道系统,叫作树脂道。 这些树脂道,都是由一层特殊的分 ...
向日葵为什么总是向阳(向日葵总是向阳的原因) 为什么向日葵总是朝着太阳转动? 原来,它的花盘下面的茎部含有一种奇妙的植物生长素。这种植物生长素具有两个特定:一是背光—遇到光线照射,就会跑到背光的一面去;二是能刺激细胞的生长,加快细胞的分裂、 ...
吃水果禁忌之苹果篇 苹果被喻为水果之王,一年四季都受追捧。吃苹果既能减肥,又能帮助消化。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。它富含的糖类和钾盐塞,有清热止渴之功效,还能缓解精神疲劳。一般人群均可食用,但因苹果富含糖类和钾盐,冠心病、心 ...
市面上的蛋糕为了追求口感变得越来越松软、细腻,其实,这外表上的细腻往往是加入了过量添加剂造成的,这些添加剂包括乳化剂、起酥油、泡打粉等。 乳化剂会将油脂和糖、面粉等原料均匀地混在一起,使蛋糕体积增大、气孔均匀,还能防止蛋糕变硬发干。 起酥油 ...
食疗保健 2022年2月23日 250 市面上的蛋糕为了追求口感变得越来越松软气孔均匀,还能防止蛋糕变硬发干。起酥油能让面粉的面筋蛋白质分散变软,蛋糕疏松易成型。这其中单甘酯泡打粉等。乳化剂会将油脂和糖甘油蔗糖酯等乳化剂本身并不是有毒物质,然而,棕榈油和部分氢化植物油等配成的起酥油,却含有大量的“反式脂肪酸”,对心血管健康和神经系统的发育危害较大。绝大多数泡打粉含有明矾细腻,其实,这外表上的细腻往往是加入了过量添加剂造成的,这些添加剂包括乳化剂聚甘油酯起酥油铝。所谓的“纯鲜奶油”,也和牛奶没有多大关系,其主要原料实际上是“植物奶精”,也含有危险的“反式脂肪酸”。因此,吃蛋糕时,不要追求过于细腻的质地,稍微粗糙一些反而更好,少吃所谓的“鲜奶蛋糕”。学龄前儿童更要严格控制食用量。面粉等原料均匀地混在一起,使蛋糕体积增大
不少上了大学的学生,第一时间就是想到要入党,那么大学生入党的申请书应该怎样写呢?学习啦小编为你整理了大学生入党申请书范文,希望你喜欢。 大学生入党申请书范文一 尊敬的党组织: 今天我郑重的系那个党组织递交入党申请书,我志愿加 ...
生活百科 2022年2月23日 199
太阳是一个巨大的气体星球,其直径大约是1,392,000公里,相当于地球直径的109倍;质量大约是地球的330,000倍。它的能量来自于氢聚变成氦的核聚变反应,表面温度大约是5778K(5505°C),并发出强烈的白光(由于地球大气的散射使 ...
生活百科 2022年2月23日 147
鸡蛋是一种营养丰富的食品,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要,还含有许多人体必需的维生素和微量元素。鸡蛋虽好,但吃得太多,反而会给身体带来一些不良影响。 1.增加胆固醇 鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造 ...
吃蔬菜别只盯着维生素 为什么吃蔬菜?传统的七大类营养素加现代的成千上万种植物所含化学物质的存在都不足以概括蔬菜的好,因为它们的天然搭配只有在原生态的物产上才能获得。因此,每一棵小菜、每一个果实都是那么奇妙,根本不是维生素你高我低那么简单。所 ...
食疗保健 2022年2月23日 137 吃蔬菜别只盯着维生素