鸡蛋吃多了也不好[1.增加胆固醇] 鸡蛋是一种营养丰富的食品,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要,还含有许多人体必需的维生素和微量元素。鸡蛋虽好,但吃得太多,反而会给身体带来一些不良影响。 1.增加胆固醇 鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造 ... 阅读全文 食疗保健 2022年2月23日 133 1.增加胆固醇