肠胃不好 别再吃这三种食物了![猕猴桃通便但“烧心”]
很多肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意,一不小心,有些食物会加重肠胃负担,造成健康隐患。 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤 ...
很多肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意,一不小心,有些食物会加重肠胃负担,造成健康隐患。 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤 ...
食疗保健 2022年2月20日 140 猕猴桃通便但“烧心”
生活中人们洗葡萄的方法很简单,就是用水冲洗一下,或者用手搓一下就行了,其实这种做法通常洗不干净葡萄,这样的葡萄吃了可能会不太健康,所以下面为大家介绍专业有效的清洗办法。 第一种: 1.挤一些牙膏在手上,双手搓一搓,在轻轻搓洗葡萄 2.洗葡萄 ...
大家都知道,辅助需要经过浸泡后才能做成美食,可很多人不知道如何泡腐竹,或者需要很长时间才能成功,这可愁坏了很多家庭主妇,下面教给大家快速泡腐竹的方法: 一、腐竹怎么泡 1、将腐竹一段段掰成大约15厘米长度的小块,腐竹转弯的地方可以掰小一点, ...
你知道宝宝不可以吃什么食物吗?很多家长都是盲目的给孩子补身体,孩子的营养是很重要,但是也不能乱补,接下来小编给大家总结了5类食物孩子不能乱吃,吃了对他们的健康会有影响,快来看看都有哪些吧。 五类食物孩子不宜多吃 一、有机酸含量高的食物,如菠 ...
食疗保健 2022年2月20日 172 五类食物孩子不宜多吃
生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉,虽然美味可口,不过很容易地就掉进生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。 对于想要减重的民众,多半知道要避开高油脂的食物,减少油脂的摄取量,其实营养师发现,在生活中 ...
食疗保健 2022年2月19日 156 杏仁片或松子,这些都属坚核果类富含高油脂,所以每100公克就有高达400大卡的热量。除此以外,我们所添加的沙拉酱生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉,虽然美味可口,不过很容易地就掉进生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。对于想要减重的民众,多半知道要避开高油脂的食物,减少油脂的摄取量,其实营养师发现,在生活中要避开看的见的高油脂食物是比较容易的事,例如:肥肉色拉油。但是相对的要避免那些看不见的油脂就较为困难了。所谓看不见的油以生菜沙拉来说:现在很流行洒在生菜沙拉上的如花生粉
患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的患者不宜喝牛奶,否则不利于恢复健康。 缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健 ...
春季天气干燥,女人在春季喝什么对皮肤最好呢?花茶的作用与功效对养生来说都是不容得我们忽视的。 四种花茶春季女人喝了最好 桃花养颜茶 桃花味甘、辛,性微温,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,可谓“养颜茶”。桃花3克,沸水冲 ...
食疗保健 2022年2月19日 138 四种花茶春季女人喝了最好
日常生活中我们经常吃的是蜂蜜,跟水一起喝,其实蜂蜜一起的还有一种物质,那就是蜂蜡,那您知道蜂蜡能吃吗吗?您知道所说的蜂蜡是什么吗?不知道没关系的哦,今天小编就为您介绍一下有关蜂蜡怎么吃的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 蜂蜡能吃吗 蜜蜂的 ...
食疗保健 2022年2月19日 154 人地服用后对身体的发展有很大的帮助
想要身体好,食物吃得好。吃什么,不是小事情,如何吃,更是大学问。更多的时候,人们会满足味蕾,而忽略有些食物,可能会带来不好的一面。对于食物的味道更是显得不管不顾,其实,食物的味道,对健康影响很大,忽视食物味道,会是一个大麻烦。 很多时候,人 ...
食疗保健 2022年2月19日 164 1吃的过咸会影响哪些营养流
来月经时,相信许多女生都会痛得无法忍受,也相信很多女生非常轻松,毫无感觉。为何有的女生会痛经呢?其实,这是因为痛经的女生在“排污血”这一环节出了点小问题。如果有方法可以帮助身体排污血,缓解痛经症状可能不是梦哦。下面,小编为大家介绍几种有助于 ...