喝龙井的好处 能够减肥抗衰杀菌[减肥]

喝茶是可以有养生保健作用的一种方法，不同的茶品对于不同体质的人群来说也有一定的好处哦。你知道龙井吗，它是一种很常见的绿茶种类之一，可以有减肥的作用，还可以有抗衰的效果，杀菌消毒，下面就来介绍关于龙井的一些好处吧，可以起到很好的保健功效哦。

减肥

西湖龙井茶含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，常饮可以调节脂肪代谢，抑制脂肪堆积，有一定的减肥效果哦。

抗衰老

西湖龙井茶中的茶多酚含量非常的高，能有效清除人体多余的自由基，防止脂肪酸过快氧化，帮助延缓衰老。因此，经常适量饮用一些西湖龙井茶，有抗衰老的好处。龙井中含有茶多酚，可以有抗衰的作用，对于清除体内的自由基有帮助，同时可以有抗衰的效果哦。

消炎杀菌

西湖龙井茶中的茶多酚和鞣酸成分，可以凝固细菌的蛋白质，杀死细菌。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛等，饮用西湖龙井茶，能起到很好的辅助治疗效果。龙井可以有消炎杀菌的作用，对于缓解咽喉肿痛起到了很不错的效果。

上面的这些都是介绍了龙井的好处，可以知道的是龙井茶对于人体具有保健的作用和效果的呢。可以有抗菌消炎的作用，还可以康谁啊里，补充丰富的茶多酚，可以清除体内的自由基，对于抗菌消炎也有帮助，大家可以试试这样的保健茶品。

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