二冬炖樱桃的做法及功效[ 【原料】樱桃50克，天冬10克，麦冬10克，冰糖20克。【做法】 1.将樱桃去果柄、杂质，洗净；天冬润透，顺切薄片；麦冬用清水浸泡一夜，捶扁，取出内梗，洗净；冰糖打碎成屑。 2.将樱桃、天冬、麦冬、冰糖同放炖锅内，加清水300毫升，置武火上烧沸，再用文火炖25分钟即成。【食用方法】 2-3日1次。【功效】滋阴、美容、减肥、降压，适用于高血压等病症。]

2022年6月2日食疗保健 231

樱桃50克，天冬10克，麦冬10克，冰糖20克。

1.将樱桃去果柄、杂质，洗净；天冬润透，顺切薄片；麦冬用清水浸泡一夜，捶扁，取出内梗，洗净；冰糖打碎成屑。

2.将樱桃、天冬、麦冬、冰糖同放炖锅内，加清水300毫升，置武火上烧沸，再用文火炖25分钟即成。

滋阴、美容、减肥、降压，适用于高血压等病症。
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