龙眼怎么吃最好,龙眼这样做才好吃
龙眼中含丰富的营养物质，是常见的热性水果，其果肉晶莹剔透、味道甘甜，那么龙眼怎么吃有营养呢？ 龙眼黑米粥 1 材料 黑米100克，粳米50克，龙眼15克，荔枝8克，五味子3克。 做法 1.将黑米洗净，沥干水分； 2.粳米淘洗干净； 3.黑米 ...
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