龙眼怎么吃最好,龙眼这样做才好吃 龙眼中含丰富的营养物质,是常见的热性水果,其果肉晶莹剔透、味道甘甜,那么龙眼怎么吃有营养呢? 龙眼黑米粥 1 材料 黑米100克,粳米50克,龙眼15克,荔枝8克,五味子3克。 做法 1.将黑米洗净,沥干水分; 2.粳米淘洗干净; 3.黑米 ... 阅读全文 食疗保健 2020年10月2日 347 龙眼龙眼怎么吃最好龙眼这样做才好吃