【鲢鱼炖豆腐】鲢鱼炖豆腐的做法
鲢鱼炖豆腐的做法 鲢鱼炖豆腐是一道制作简单的家常菜，营养丰富、味道鲜美。鲢鱼营养高、肉质嫩、口味好。富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸，对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。豆腐含有丰富的蛋白质和钙，可清热润燥、生津解毒、降低血脂。鲢鱼和豆腐炖 ...
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