【鲢鱼炖豆腐】鲢鱼炖豆腐的做法 鲢鱼炖豆腐的做法 鲢鱼炖豆腐是一道制作简单的家常菜,营养丰富、味道鲜美。鲢鱼营养高、肉质嫩、口味好。富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。豆腐含有丰富的蛋白质和钙,可清热润燥、生津解毒、降低血脂。鲢鱼和豆腐炖 ... 阅读全文 功效与作用 2020年11月22日 320 鲢鱼炖豆腐鲢鱼炖豆腐的做法