四皮粳米粥的做法[ ]
四皮粳米粥的口味特点:咸鲜醇香,有益气理血的功效。其做法如下: 【原料】 白茯苓皮、大腹皮、冬瓜皮各15克,橘皮10克,粳米100克,鲜汤100 ...
四皮粳米粥的口味特点:咸鲜醇香,有益气理血的功效。其做法如下: 【原料】 白茯苓皮、大腹皮、冬瓜皮各15克,橘皮10克,粳米100克,鲜汤100 ...
食疗保健 2023年8月19日 22 四皮粳米粥的口味特点:咸鲜醇香,有益气理血的功效。其做法如下: 【原料】 白茯苓皮冬瓜皮冬瓜皮各15克,橘皮10克,粳米100克,鲜汤1000克。 【调料】 生姜皮味精即成。 最后,菜瓢谷健康提示:预计四皮粳米粥制作时间1小时。制作难易程度:☆☆味精各适量。 【做法】 1.将白茯苓皮大腹皮橘皮生姜片分别用水洗净,用水煎成浓汁,去渣取汁,备用。 2.将粳米100克加入300克清水浸泡30分钟,捞出,控水,锅中加入粳米精盐鲜汤煮沸,转小火煮约1小时至米粒软烂黏稠即可。 3.将备好的汁加入到已煮好的粥底中,煮成稀粥,食用时酌加精盐