三米粥的做法[ 三米粥的口味特点：鲜甜滑润，有补肾壮阳的功效。其做法如下： 【原料】 薏苡米30克，高粱米50克，糯米50克。 【调料】 白糖1大匙。 【做法】 1.将薏苡米、高粱米、糯米分别淘洗干净。 2.将薏苡米、高粱米、糯米同放入炖锅内，加水800克，置旺火烧沸，再用小火炖煮35分钟，加入白糖即成。 最后，菜瓢谷健康提示：煮粥时先下薏米、高粱米，先煮至半熟，再下糯米，这样容易使三种米粮同时煮熟，并且不易煳锅。预计三米粥制作时间40分钟。制作难易程度：★]
![三米粥的做法[ 三米粥的口味特点：鲜甜滑润，有补肾壮阳的功效。其做法如下： 【原料】 薏苡米30克，高粱米50克，糯米50克。 【调料】 白糖1大匙。 【做法】 1.将薏苡米、高粱米、糯米分别淘洗干净。 2.将薏苡米、高粱米、糯米同放入炖锅内，加水800克，置旺火烧沸，再用小火炖煮35分钟，加入白糖即成。 最后，菜瓢谷健康提示：煮粥时先下薏米、高粱米，先煮至半熟，再下糯米，这样容易使三种米粮同时煮熟，并且不易煳锅。预计三米粥制作时间40分钟。制作难易程度：★]](http://www.520axi.com/wp-content/themes/wpdx/assets/images/pic/5-330x200.jpg)
三米粥的口味特点：鲜甜滑润，有补肾壮阳的功效。其做法如下： 【原料】 薏苡米30克，高粱米50克，糯米50克。 【调料】 ...