香蕉一天吃多少最好,香蕉吃多了会怎么样 香蕉是生活中常见的水果,很多人都吃过香蕉,而且香蕉的营养丰富,那么香蕉一天吃几个最好呢?下面就一起来看看吧! 香蕉一天吃多少最好 1 香蕉一天最多吃3~4根,但一天吃1~2根最好。 香蕉虽然营养丰富,但不宜多吃,因为香蕉中含有较多的镁、钾等 ... 阅读全文 食疗保健 2020年10月2日 224 补气血香蕉一天吃多少最好香蕉吃多了会怎么样