霜降节气养生预防疾病饮食推荐

一年补透透，不如补霜降[霜降节气养生预防疾病饮食推荐]

今日23日二十四节气之一的霜降，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。霜降节气养生预防疾病饮食推荐 ...