银耳的功效与作用[银耳的营养价值]
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目录 银耳的营养价值 银耳的功效与作用 银耳的常见做法 吃银耳的注意事项 吃银耳的禁忌 银耳不能和什么一起吃 哪些人不能吃银耳 孕妇能吃银耳吗 银耳是我们常见的一种补品，其口感滑嫩，营养价值丰富，因此得到了许多人的喜爱，但是银耳有什么样的功 ...
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银耳怎么做汤 银耳营养价值高，因此很多妈妈们都喜欢用银耳做成汤，银耳汤便是一道美味可口的滋补品。下面就具体介绍一下银耳汤的具体做法。 材料：银耳5克、冰糖适量、枸杞、红枣 做法： 1、取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分。 ...
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银耳的功效 银耳的功效与作用很早以前就被人们肯定，作为营养滋补品的其中一种，用银耳煮汤可咸可甜，尤其是冰糖银耳红枣莲子甜汤，清甜的冰糖和爽脆的银耳，深受妈妈们的喜爱。下面不妨跟着小编一起了解银耳的功效与作用。 在中医学说上，银耳具有强精、补 ...