银耳莲子汤的做法 – 沙棘资讯网

【银耳怎么做汤】银耳莲子汤的做法_银耳的营养价值_银耳怎么做菜

银耳怎么做汤银耳营养价值高，因此很多妈妈们都喜欢用银耳做成汤，银耳汤便是一道美味可口的滋补品。下面就具体介绍一下银耳汤的具体做法。材料：银耳5克、冰糖适量、枸杞、红枣做法： 1、取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分。 ...

银耳莲子汤的功效莲子的主要功效是清热养身，银耳也是一种润肺的食物，银耳加上莲子的功效更是显著，现在我们来看一下银耳莲子汤的功效： 1、莲子具有清热养身、止泻以及补脾的功效，所以银耳莲子汤也具有此功效。 2、银耳具有润肺、降血脂、降血压等功 ...