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月经不调别烦恼，饮食来调理[调经食物有哪些]

月经不调是女性生理期比较常见的情况，对女性的健康影响比较大，可以通过食疗的方法来缓解月经不调，那么你知道调经的食物吗？接下来小编带您去看看。 调经食物有哪些 1、虾 高蛋白、低脂肪，含钙量居众食品之首，还含有糖类、矿物质和多种维生素，营养价 ...

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食疗保健 2022年4月20日 158 调经食物有哪些