西红柿皮有营养吗,西红柿扒皮了还有营养吗
很多人吃西红柿不吃皮,认为它没啥营养,味道口感也不大好吃,但事实真的是这样吗?下面就来说说西红柿皮的好处,赶紧来了解下吧。 西红柿皮有营养吗 1 有营养。 西红柿的皮富含番茄红素、胡萝卜素、维生素C、纤维素等营养成分,其中番茄红素、胡萝卜素 ...
很多人吃西红柿不吃皮,认为它没啥营养,味道口感也不大好吃,但事实真的是这样吗?下面就来说说西红柿皮的好处,赶紧来了解下吧。 西红柿皮有营养吗 1 有营养。 西红柿的皮富含番茄红素、胡萝卜素、维生素C、纤维素等营养成分,其中番茄红素、胡萝卜素 ...
食疗保健 2020年11月13日 341 西红柿西红柿扒皮了还有营养吗西红柿皮有营养吗