西红柿扒皮了还有营养吗

西红柿皮有营养吗,西红柿扒皮了还有营养吗

很多人吃西红柿不吃皮，认为它没啥营养，味道口感也不大好吃，但事实真的是这样吗？下面就来说说西红柿皮的好处，赶紧来了解下吧。西红柿皮有营养吗 1 有营养。西红柿的皮富含番茄红素、胡萝卜素、维生素C、纤维素等营养成分，其中番茄红素、胡萝卜素 ...