血压高吃什么食物好,降血压最好吃什么 血压偏高的人群除了要注意及时吃降压药,日常饮食调理也很重要,我们经常吃的食物中有很多是具有降压效果的,下面就来看看血压高吃什么食物好。 五谷类降压食物 1 绿豆 降压元素:钾,镁,钙,维生素C,膳食纤维。 绿豆中含有的钾可以帮助身体排出多余 ... 阅读全文 食疗保健 2020年9月30日 290 血压高吃什么食物好降血压降血压最好吃什么