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莲子降火吗,莲子降火怎么做

莲子味甘，可补脾健胃，涩可止泻，此外还有清心除热之功，是常用的滋补食品，那么莲子降火吗? 莲子降火吗 1 莲子有降火作用。 莲子中的莲心味苦性寒，可以清心安神，去心火，所以在吃莲子的时候，连着莲子心一同食用，适宜于心火盛者去火调理，但是脾胃 ...

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食疗保健 2020年9月28日 326 莲子降火吗莲子降火怎么做降火