秋季滋补，这些水果最好吃！[苹果——天然维C]
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在秋季的时候是我们进行养生最重要的季节，不但要注意日常生活的调理，同时也要注意日常的饮食，正确的食补对人的健康极为有益。 1、苹果——天然维C 推荐理由：护肠、减压 苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管 ...
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