【腐竹的泡制方法】腐竹的营养价值_腐竹的热量是多少
腐竹的泡制方法 而腐竹的泡制则相当的简单了，用适量的清水浸泡几十分钟则可。当然，这是正宗的好腐竹才能达到的效果，那种欠泡不软的腐竹肯定是不地道的。 腐竹的泡发，也是讲究方法的，怎么样泡，才能泡出营养的腐竹？赶紧收起来吧，腐竹的四种泡发方法。 ...
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【腐竹的热量】腐竹的做法_腐竹的营养价值
腐竹的热量 腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是经过从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，烘干而制成的。每一百克腐竹里面就有459千卡，就相当于你吃了一百克的腐竹，必须游泳27分钟，慢跑43分钟，打羽毛球69分钟，散步108分钟，骑自行 ...
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【腐竹的营养价值】腐竹的功效与作用
腐竹的营养价值 腐竹因其口感特别而受到很多人的欢迎，虽然是豆制品，但是它的营养价值要远远高于其他豆制品，并且营养比较均衡，可以说是人们理想的保健食品了。那么它的营养价值都表现在哪里呢？ 1、蛋白质含量高。众所周知，蛋白质是维持人体功能正常运 ...
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【腐竹】腐竹的营养价值_腐竹的做法大全_腐竹怎么泡
腐竹鸡蛋汤 一道简单美味的腐竹鸡蛋汤可以缓解一天的疲劳，喝上滚烫滚烫的汤，是何等的舒服与享受，那么这道美味如何做的呢？ 1、切好的西红柿； 2、泡发的腐竹； 3、热油热锅； 4、爆炒西红柿； 5、加入腐竹继续爆炒； 6、加入没过菜的水； 7 ...