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经期吃什么菜好排毒排污血 营养美味还实用

经期可以通过食用一些菜品达到排毒排淤血的目的，那么经期吃什么菜可以排毒排污血。 山楂粥活血化瘀 1 原料：山楂30g、大米100g、白糖适量 做法：山楂洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加淘净的大米煮成稀粥。待熟时， ...

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食疗保健 2020年9月30日 512 排毒经期吃什么菜好排毒排污血 营养美味还实用