三米桂圆粥的做法[ ]
三米桂圆粥的口味特点:香甜软滑,有健脾益胃的功效。其做法如下: 【原料】 薏苡米30克,紫米、糯米各80克,红枣9枚,桂圆肉25克。 【调料】 ...
三米桂圆粥的口味特点:香甜软滑,有健脾益胃的功效。其做法如下: 【原料】 薏苡米30克,紫米、糯米各80克,红枣9枚,桂圆肉25克。 【调料】 ...
食疗保健 2023年8月2日 29 三米桂圆粥的口味特点:香甜软滑,有健脾益胃的功效。其做法如下: 【原料】 薏苡米30克,紫米桂圆肉糯米各80克,红枣9枚,桂圆肉25克。 【调料】 红糖5小匙。 【做法】 1.将薏苡米糯米同入锅加入适量清水煮至沸,待米熟,再加入红枣糯米淘洗干净,红枣去核,洗净切成4半。 2.将薏苡米紫米红糖煮成粥。 最后,菜瓢谷健康提示:粥锅烧沸撇净浮沫,改用小火,加入配料调料略煮即成。预计三米桂圆粥制作时间45分钟。制作难易程度:★