等，莴笋适合在秋冬季节食用，清爽干脆。常在地中海沿岸地区种植，陕西普遍栽培的关键蔬菜之一。上市时间大概是每年的3至5月和10月份左右。

莴笋有哪些功效，怎么吃更健康，这些知识要谨记。[原标题：莴笋有哪些功效，怎么吃更健康，这些知识要谨记。莴笋的简介莴笋，别名又叫：莴苣菜、莴苣、莴菜、等，莴笋适合在秋冬季节食用，清爽干脆。常在地中海沿岸地区种植，陕西普遍栽培的关键蔬菜之一。上市时间大概是每年的3至5月和10月份左右。]

原标题：莴笋有哪些功效，怎么吃更健康，这些知识要谨记。莴笋的简介莴笋，别名又叫：莴苣菜、莴苣、莴菜、等，莴笋适合在秋冬季节食用，清爽干脆。常在地中海沿岸地区种植，陕西普遍栽培的关键蔬菜之一。上市时间大概是每年的3至5月和10月份左右。 ...