桑葚一天吃多少为宜,桑葚是热性还是凉性 桑葚是一种常见的水果,但吃多了容易上火,那么桑葚一天吃多少为宜?桑葚是热性还是凉性? 桑葚一天吃多少为宜 1 桑葚一天吃20—25颗最好,因为桑葚吃多了容易上火。 建议每次吃20到30颗最好。 桑椹味甘酸、性寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发 ... 阅读全文 食疗保健 2020年10月8日 416 桑葚桑葚一天吃多少为宜桑葚是热性还是凉性