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夏季喝粥有益身心健康[ ]

    在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生胸闷、食欲不振、头重倦怠等不适，甚至引起中暑，伤害健康。因此，为保证肠胃正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强 ...

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食疗保健 2023年8月29日 13     在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生胸闷食欲不振