哪些食物降血糖,六种食物有效降血糖,食谱都给你搭配好了!
血糖高的人一定要管住自己的“嘴”,那么究竟该吃什么呢? 苦瓜 1 味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。 推荐食谱:凉拌苦瓜 食材:苦瓜500克,熟植物油9克 ...
血糖高的人一定要管住自己的“嘴”,那么究竟该吃什么呢? 苦瓜 1 味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。 推荐食谱:凉拌苦瓜 食材:苦瓜500克,熟植物油9克 ...
食疗保健 2020年10月3日 261 六种食物有效降血糖,食谱都给你搭配好了!哪些食物降血糖降血糖