减脂可以吃香蕉吗,跑步后吃香蕉等于白跑吗
最近一直在做有氧运动,希望尽快将自己的体脂降低一点,好看到腹肌和马甲线,但很多人说香蕉糖分高,不适合减脂期吃,不知道这是不是真的呢?减肥期间到底能不能吃香蕉呢?下面就来告诉你答案,赶紧来看看吧。 减脂可以吃香蕉吗 1 可以适量吃。 因为香蕉 ...
最近一直在做有氧运动,希望尽快将自己的体脂降低一点,好看到腹肌和马甲线,但很多人说香蕉糖分高,不适合减脂期吃,不知道这是不是真的呢?减肥期间到底能不能吃香蕉呢?下面就来告诉你答案,赶紧来看看吧。 减脂可以吃香蕉吗 1 可以适量吃。 因为香蕉 ...
食疗保健 2020年9月27日 241 减脂可以吃香蕉吗补气血跑步后吃香蕉等于白跑吗