仰卧起坐可以帮助长高吗

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仰卧起坐是比较常见的运动方式，不管是在学校的体育课还是日常健身中都可以看到它的身影。但是很多人做仰卧起坐有一个担心，做仰卧起坐会不会影响我们的身高呢？下面我们一起来看看。仰卧起坐会影响身高吗 1 仰卧起坐对身高没有影响，对长身高也没有什么 ...