什么食物降血压效果最好

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高血压病人时刻要注意血压问题，要想降血压，除了吃药护理以外，平时在饮食调理中也要注意选择利于降血压的食物，那么什么食物降血压效果最好? 芹菜降压 1 芹菜中的芫荽甙甘露醇等物质能够起到有效降压降脂的作用，芹菜用来煮食，榨汁服用，或者加杭菊， ...