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月经失调怎么办？女性必看！[乌骨鸡汤]

女性经期是一个特殊的生理期，容易出现免疫力下降、情绪波动、烦躁、焦虑等情况。故女性经期应充分重视饮食保健，下面一起来看看月经失调吃什么吧。 1、乌骨鸡汤 用料：乌骨鸡1只，当归100克，黄芪10克，茯苓10克。 做法：将鸡去内脏洗净之后，将 ...

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食疗保健 2022年4月25日 152 乌骨鸡汤