掌握食物四性煲出健康好汤[一日之计在于晨] 中国传统的养生讲究药食同源,有很多食物就是药物,科学有效的食用可起到治疗的作用。食物与药物并无明确的分界,中药的“四性五味”理论运用到食物中,人人都能煲出营养好汤,赢得一生健康。 食物的四性俗称四气,即寒、热、温、凉。辛、甘、酸、苦、咸为食 ... 阅读全文 食疗保健 2022年1月13日 219 一日之计在于晨