原标题:经常服用蛋白粉,有哪些好处?有什么注意事项?有什么误区?
蛋白粉是从食物中提取出来的,分为动物蛋白粉(乳清蛋白为主)、植物蛋白粉(大豆蛋白为主)、动植物混合蛋白粉。蛋白粉是一种营养补充剂,最基本的作用就是为人体提供蛋白质。
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2022年5月30日 食疗保健 208
原标题:经常服用蛋白粉,有哪些好处?有什么注意事项?有什么误区?
蛋白粉是从食物中提取出来的,分为动物蛋白粉(乳清蛋白为主)、植物蛋白粉(大豆蛋白为主)、动植物混合蛋白粉。蛋白粉是一种营养补充剂,最基本的作用就是为人体提供蛋白质。
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