茯苓古时被称为“四季神药”，由于它的成绩相当普遍，不分四时，是咱们糊口中常见的中药。茯苓有哪些成绩，又有哪些食用门径呢？一道来解析下吧。
茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生正在松树根上的菌类植物，样子像番薯，表皮黑褐色，内中白色或粉血色。它能祛湿利水，健脾安神，不分四时，无论寒、温、风、湿诸疾，都能阐扬其怪异成绩。
茯苓味甘、淡、性平，入药拥有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。摩登医学探求：茯苓能巩固机体免疫效用，茯苓多糖有显明的抗肿瘤及保肝脏影响。
茯苓中的紧要因素为茯苓聚糖，含量很高。对多种细菌有造止影响；能降胃酸，对消化道溃疡有提防效益；对肝毁伤有显明的袒护影响等。茯苓适宜于平凡人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神担心，失眠、多梦者。
做法：将茯苓研磨成为粉末，然后参与糯米饭以及白砂糖，参与适量的净水搅拌。结尾将糊状物质放入平底锅中烙饼。提倡平素能够往往服用，对身体效益好。
成绩：茯苓饼的紧要影响即是健脾补中，同时宁心安神的效益也很不错。幼编提倡少少身体斗劲虚，身体涌现失眠、心悸、气短以及神经败北的人群服用，不妨很好的增进身体强壮。
做法：最先咱们须要将干香菇放入净水中泡发，然后切丁备用；鸡肉则是去皮去脂后放入锅中煮，四特别钟之后取出切丁备用；薏苡仁放入水中搓洗，用开水浸泡一个傍晚，然后沥干水分放入锅中参与净水熬烂，参与粳米以及其他资料，结尾熬煮成为黏稠就能够服用了。
做法：将粳米淘洗洁净后和白茯苓粉一道放入锅中熬粥，大火烧开之后幼火熬煮直到粳米变烂，结尾参与其他的调味料，搅拌匀称就能够了。
成绩：提倡每天吃两次，迟早餐的时刻服用。这道食谱拥有保健脾胃、调节水肿的影响，晚年性浮肿也能够通过这道食谱来获取调节。
做法：将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。逐日2次，代茶饮用。
1、阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不适合服用，假使这类型的患者将茯苓泡水喝不单不不妨令身体不顺心的症状取得缓解，反而有大概病情加重，倒霉于身体强壮。
