湿邪是夏季的一大邪气，加上夏季脾胃功用低下，人们每每觉得胃口欠好，容易腹泻，浮现舌苔白腻等症状，因此应常服健脾利湿之物。日常多选取健脾清香化湿及淡渗利湿之品。
夏季气温高，人们出汗多，胃口差，当然，若是“平淡”意味着吃东西更要讲求卫生，不吃过多的油腻食品，多吃点生果多饮水，那仍是有旨趣的。人体要符合天然情况、季候天气的转变，夏季的特色是“热”，故摄生的环节正在于“清”。
沙棘是目前全国上含有自然维生素品种最多的宝贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为自然维生素的宝库。沙棘拥有很高的养分代价、生态代价和经济代价、加倍是正在“三北”防护林修复中拥有紧要的用意。
沙棘是目前全国上含有自然维生素品种最多的宝贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为自然维生素的宝库。据报道，每100g沙棘果汁中含维生素C 500mg-400mg、维生素E250mg-400mg、维生素B1含0.05mg-0.3mg、维生素B2含0.03,g-0.15,g、维生素B12含0.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素20mg-350mg。
沙棘拥有很高的药用代价。《中药大字典》记录，沙棘拥有活血散淤、化痰宽胸、补脾健胃、生津止渴、清热止泻之效，同时对多种疾病都有必定的诊治用意。
沙棘果与沙棘叶中提取的总黄酮（TFH），是含有7种黄酮的一组化合物，个中含量较高的为异鼠李素及槲皮素。沙棘总黄酮可使心绞痛缓解，心功用及缺血性心电图好转，这与TFH拥有增进冠状动脉血流量、增进心肌养分血流量、低落心肌耗氧量、箝造血幼板会合等用意相闭。
沙棘总黄酮对心脏功用有强化用意，可能使心肌缩幼才略加强，心肌舒张功用取得改观，对垂体后叶惹起的心肌缺血有明明的抗衡用意。对冠状动脉窒碍惹起的心肌窒息的面积能明明缩幼，也能升高正在常压和低压下的耐缺氧才略。
沙棘果的抗癌用意除去其通过免疫机造或其他途径所惹起的用不测，尚有直接地箝造癌细胞用意以及阻断致癌身分的用意。沙棘汁经稀释成宜饮用的浓度后，能阻断N-亚硝基的合成，其余沙棘汁对致癌物N-二甲基亚硝胺（NDMA）也有阻断与防护的用意*沙棘黄酮中含有香豆素、异香豆素、呋喃香豆素、苦木素以及多酚类、5-羟色胺等拥有归纳抗癌用意的因素。试验声明沙棘提取物对赘瘤、淋巴细胞，白血病等拥有明明的治愈成绩和防治功用，其余，其对人类白血病细胞株（K562）及人类胃癌细胞株7901均有直接的杀伤用意。同时也浮现沙棘提取物有阻断N-亚硝基化合物的致癌用意以及箝造黄曲霉素B1诱发癌前病灶的用意。通过其用意机理钻研评释，沙棘提取物有加好汉体免疫功用和激活巨噬细胞的吞噬用意，并且能加强氧自正在基消灭剂--超氧化物歧化酶的活性。
沙棘果 护肝保健食物，沙棘籽油对四氯化碳、乙醇、扑热息痛所致的肝毁伤的谷丙转氨酶和谷草转氨酶的升高均有明明的箝造用意，并能抗衡肝MDA（丙二醛）含量升高。其机理是沙棘籽油抗衡了CCl3（三氯化碳）自正在基的攻击，庇护可肝细胞膜。籽油对乙醇、扑热息痛所致的肝毁伤均有明明的庇护用意。
中国民间早已有效沙棘来诊治消化体系疾病，囊括胃、十二指肠溃疡、胃炎、消化不良等病。摩登医学钻研浮现，沙棘籽油对醋酸法和慢性利血平法所致胃溃疡有优越的增进愈适用意，沙棘籽油中的β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙为抗胃溃疡的有用因素，能有用地庇护胃粘膜及箝造胃酸排泄，使胃粘膜受损水平低落，沙棘籽油尚有抗炎生肌、增进构造再生、增进溃疡愈合的用意。
沙棘果的有用因素超氧化物歧化酶（SOD）拥有消灭人体内自正在基的用意，同时又能加强免疫体系功用，治疗免疫活性细胞，是一种有用的免疫治疗剂，这看待升高人体的抗病才略，延缓人体的衰老，会有极其明显的用意。
完备低聚果糖沙棘茶是采用高原无污染的新茶以低温冷冻干燥法造，足够保存其色香味和养分素，并加配沙棘粉和菊粉等养分因素。本产物适合种种人士，恒久饮用，会令您受益无限。
紧要原料：红茶粉、沙棘粉、菊粉、柠檬酸、苹果酸、维生素C、三氯蔗糖、柠檬香精。
沙棘中SOD活性因素丰厚，每克沙棘鲜果SOD含量到达2746.0个酶单元，其含量是人参的4倍。它可能阻断因体内物质过氧化形成的自正在基，而这种自正在基与人体衰老、疾病的产生亲近联系。沙棘油中含有46种生物活性物质，含有大方的维生素E、维生素A、黄酮等，拥有抗委靡和加强机体生机及抗癌等非常药理机能，拥有庇护和加快修复胃黏膜、增进肠道双歧杆菌的药性，有降减血浆胆固醇、裁减血管壁中胆固醇含量的用意，能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，并有增进伤口愈合的用意。
整理血液轮回体系：买通血管的百般窒碍和困穷，整理血液中的百般垃圾和毒素，对高血压，中风，偏瘫有很好的辅帮用意。
