实在沙棘并没有什么副效用，但要防卫的是，体温热甚者不宜食用沙棘。也有人说不行杏仁同吃，但没什么声明，仅供参考。
固然沙棘没有直接的副效用，不过食用以沙棘为原料造造的冲剂是有必要防卫的地方的。始末筹议讲明，假如过量服用沙棘颗粒，会显示吐奶、咳嗽和拉肚子。患者该当若何应用呢?
沙棘颗粒的服用方式为口服，一次15克，一日3次。儿童可能每次5-10抑造用，一天两到三次即可。患者正在服用进程中忌烟、酒及辛辣、香燥、生冷、油腻食品，不宜正在服药岁月同时服用滋养性中药。服用沙棘颗粒后，支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者显示咳嗽应去病院就诊。服用沙棘颗粒3天后症状无缓解，应去病院就诊。为了患者伙伴的强壮，妊妇和糖尿病患者禁止服用沙棘颗粒。
沙棘果实入药拥有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功能。当代医学筹议，沙棘可消重胆固醇，缓解心绞痛爆发，再有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的效用。以是，沙棘的实用人群有：
固然沙棘有药用价钱，不过也不要自行料到用药，治病必要找医师指引下用药才安笑有用噢!
沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属,是一种落叶性灌木,其个性是耐旱,抗风沙,可能正在盐碱化土地上糊口,以是被平凡用于水土维系。国内漫衍于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果,迥殊是沙棘果实含有富厚的养分物质和生物活性物质,可能平凡运用于食物、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的很多范围。
沙棘味酸、涩,性温。止咳化痰;健胃消食;活血散瘀。主咳嗽痰多;肺脓肿;消化不良;食积腹痛;胃痛;肠炎;闭经;跌打瘀肿。
沙棘果实入药拥有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功能。当代医学筹议,沙棘可消重胆固醇,缓解心绞痛爆发,再有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的效用。
沙棘是目前全国上含有自然维生素品种最多的重视经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为自然维生素的宝库。据报道,每100g沙棘果汁中含维生素C500mg-400mg、维生素E250mg-400mg、维生素B1含0.05mg-0.3mg、维生素B2含0.03,g-0.15,g、维生素B12含0.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素20mg-350mg。
沙棘拥有很高的养分价钱、生态价钱和经济价钱、加倍是正在“三北”防护林修理中拥有首要的效用。我国事全国上沙棘资源最多的国度,要紧漫衍正在华北、东北和西北地域,个中山西省漫衍最多。
做法:将沙棘果去杂洗净,沥水,放入盛酒的坛内,密封盖,泡10日后即可饮用。
功能:沙棘果含有极富厚的维生素C,拥有“维生素宝库”之称。饮沙棘酒可能活血降压,消喘止咳,健胃消食,明目消炎。适量饮此酒,壮身健体,延年益寿。
做法:将沙棘果去杂洗净,放入铝锅中,加适量的水,煎煮约1幼时,参加白糖拌匀即成。
功能:沙棘果糖水能巩固人体免疫功用,饮用可防治癌症,淘汰辐射伤、降压、消重胆固醇。常饮之,树人体浩气,壮身健体,淘汰疾病,延缓衰老。
做法:将沙棘果去杂洗净,榨汁澄清,滤出清汁,渣留用。胡萝卜洗净去杂。将胡萝卜、沙棘果渣放正在一块搅碎,放锅内加水把沙棘汁浓缩,加糖煮沸,盛起装瓶封口。
功能:沙棘果酱是沙棘果与健脾、化滞的胡萝卜和白糖构成,可为人体供应富厚的维生素C、胡萝卜素、糖类等养分因素,富厚的维生素C、维生素E、胡萝卜素有帮于巩固人体免疫功用,树人体浩气,强身健体,防癌抗癌,健美抗衰老。还实用于体虚、乏力、消化不良、咳喘、百日咳、角膜干燥、两目昏花、夜盲等病症。
沙棘不妨消重胆固醇及血脂,巩固血管弹性及消重血压,还拥有强力杀菌效用,加倍实用肺,胃部的感触及微生物感触,也能调度血糖,消重糖尿病爆发,并淘汰30%的直肠癌及50%胃癌的爆发,还能有用的去除粉刺,消重感触。沙棘的功能和效用出格多,不过吃沙棘的防卫事项也别忘了噢。
1、沙棘不行替代药物。固然沙棘拥有药用价钱,再有抗癌的功能,不过终归是一种果实,并不行替代药物直接调理疾病,而是正在治病中起辅帮调理或者革新的效用。以是假如生病了不要以为只吃沙棘就能治病噢,照样必要去病院斟酌医师,取得专业有用的调理。
对缺血性血汗管病：冠心病、心绞痛、心肌壅闭、心律变态、心肌缺血缺氧，心力衰竭等病症有极好的防治效用。对心肌炎、风湿性心脏病、慢性心功用不全也有很好疗效，此表对革新心功用。缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好效用。医学临床讲明沙棘总黄酮可能消重高血脂、软化血管。防卫动脉粥样硬化。消重血粘度、抑遏血幼板麇集，革新血液轮回。消重血液中胆固醇、甘油三脂、消重低密度卵白，升高高密度脂卵白，拂拭血管壁重积物。复兴血管弹性，补充冠状动脉血流量，消重心肌耗氧量，补充心功用等。沙棘黄酮可能通过拂拭活性氧自正在基起到抗心律变态、抗心肌缺血、缩幼心肌壅闭面积、缓解心绞痛、革新心功用的效用。
对缺血性脑血管病：脑缺血、脑血栓、脑壅闭。脑动脉硬化及由此惹起的头痛、头晕，讲话不清，作为发麻，活跃鲁钝，手脚无力，生硬等症状有很好的防治及缓解效用。对由此惹起偏瘫、失语、痴呆等症状有很好的全愈效用。
沙棘总黄酮等有用因素能直接拂拭氧自正在基和羟自正在基，能消重高血压、消重高血脂、消重血液浓厚度、抑遏血幼板麇集、软化血管、革新血液轮回、防卫动脉硬化、革新大脑供血供氧。
沙棘总黄酮等生物活性因素对免疫体系的多枢纽都拥有分歧水准的调度才气，对体液免疫和细胞免疫拥有显着的调度效用，再有肯定的抗过敏效用、巩固人体抗病才气。这是因为沙棘黄酮等有用成份拥有拂拭人体自正在基，降低机体免疫功用效用。因此临床多种免疫体系疾病如免疫功用低微等有很好效用。此表，对降低人体新陈代谢功用也有肯定效用。
沙棘中的生物活性成份花青素、苦木素、香豆素，5-羟色胺等拥有显着的抗癌活性及抗癌效用。对人体内的癌细胞拥有肯定的抑遏及杀伤效用。还拥有阻断致癌身分的效用。况且可能通过降低癌症患者本身免疫功用。巩固对癌症的抵挡才气，减轻放疗及化疗的毒副效用，增进癌症患者全愈。
沙棘正在古板医学表面中就拥有止咳平喘、利肺化痰的效用，对慢性咽炎、支气管炎、咽
喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道体系疾病均有很好效用。其效用要紧与沙棘中挥发油类化合物消炎，增进毛细血管血液轮回效用相合。
因为沙棘中含有大方氨基酸、有机酸等多种养分成份，可 以增进胃酸的生物合成，刺激胃液渗透。因此沙棘拥有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的效用。关于消化不良、腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有极好效用。
沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸拥有缓解抗生素和其它药物的毒性效用。庇护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的因素，可增进细胞代谢，革新肝功用，抗脂肪肝，抗肝硬化。此表，沙棘油对心脏、骨髓均有显着庇护效用。
沙棘中提取的沙棘油富含VE、胡萝卜素、类胡萝卜素、β-谷甾醇、不饱和脂肪酸等，可增进机体新陈代谢，有利于毁伤的机合复兴，还可造止皮下机合炎症的成长，抗炎生肌，以及显着的增进溃疡愈合效用。因此沙棘油正在临床上对辐射毁伤、烧伤、烫伤、褥疮、皮炎、粘膜炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂胃及十二指肠溃疡等有很好的疗效，沙棘油内服表用还对换理黄褐斑、慢性皮肤溃疡也有较好功效。敌手术后伤口愈合。扑灭困苦、淘汰不良响应，也有很好效用。
沙棘含有的多种氨基酸，多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸(EPA、DHA)对儿童的智力发育及身体孕育均有很好的增进效用。永恒服用沙棘汁对降低智力水准，响应才气及维系兴盛的元气心灵和体力均有杰出的效用。
当代医学筹议讲明：人体衰老与很多疾病的发作及物质的过氧化效用相合。以是防卫过氧化及拂拭体内过氧化爆发的羟自正在基及活性氧自正在基成为抗衰老环节。沙棘中的总黄酮有直接捕捉氧自正在基和羟自正在基效用。VE、VC、超氧化物歧化酶(SOD)能抗氧化、拂拭体内的自正在基，同时又有巩固免疫功用，调度免疫活性细胞、有利于降低人体抗病才气、延缓人体衰老。沙棘富含的多种生物养分因素比较顾皮肤，防皱抗衰也有很好的效用。
办事声明： 收集疏通无法像面诊进程那样，不行周全体会您的强壮情状，以是医师的强壮指引倡议仅供参考，详细诊疗请肯定要到病院正在医师指引下实行！
