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黑枸杞可以补血吗 贫血的人可以吃黑枸杞吗

听朋友说黑枸杞是滋补的好药材，最近准备去药店买些黑枸杞补身体，不知道黑枸杞可不可以补血，贫血可以吃黑枸杞吗？ 黑枸杞可以补血吗 1 可以。 黑枸杞含有钙、铁、锌等微量元素，有补血安神的作用，其含有的花青素能够增强血管流量，促进血液循环，增强 ...

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食疗保健 2020年9月26日 570 补血黑枸杞可以补血吗 贫血的人可以吃黑枸杞吗