祛湿补气血的汤,除湿补气血双虚食疗
夏季人体内湿气过重,容易感到燥热不安、浑身乏力,且夏季日长,易导致作息不规律,睡眠不好,从而损耗气血。那么我们今天来看看夏季有哪些祛湿补气血的汤呢? 红枣山药汤 1 材料:红枣10粒,山药300克,桂圆肉若干,白砂糖。 做法:将红枣洗净、泡 ...
夏季人体内湿气过重,容易感到燥热不安、浑身乏力,且夏季日长,易导致作息不规律,睡眠不好,从而损耗气血。那么我们今天来看看夏季有哪些祛湿补气血的汤呢? 红枣山药汤 1 材料:红枣10粒,山药300克,桂圆肉若干,白砂糖。 做法:将红枣洗净、泡 ...
夏季人体内湿气过重,容易感到燥热不安、浑身乏力,且夏季日长,易导致作息不规律,睡眠不好,从而损耗气血。那么我们今天来看看夏季有哪些祛湿补气血的汤呢? 红枣山药汤 1 材料:红枣10粒,山药300克,桂圆肉若干,白砂糖。 做法:将红枣洗净、泡 ...