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锌在人体中起什么作用 吃什么补钙好

钙是人体需要最多的矿物质,广泛分布在血液、软组织和细胞外液中,是构成骨骼和牙齿的重要物质,人体内的钙99%分布在骨骼和牙齿中。 降压降脂防血栓 1 钙是优良的血液稀释剂,在降血压、降血脂、防止血栓形成方面具有显著功效，经常食用富含钙质的食物 ...

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食疗保健 2020年9月26日 424 补钙锌在人体中起什么作用 吃什么补钙好