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补血的食物有哪些,这四大食物你肯定吃过，它们竟然比红枣还补血！

一提到补血，最先想到的肯定是红枣，其实除了红枣，葡萄干也是补血界的扛把子。但下面要给大家普及普及，补血的食物到底还有哪些？ 南瓜 1 圆圆的南瓜是厨房里常见的蔬菜，味道清香，口感香甜，除了美味，营养价值也不小，它不仅含有大量的维生素和胡萝卜 ...

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食疗保健 2020年10月2日 377 补血补血的食物有哪些这四大食物你肯定吃过，它们竟然比红枣还补血！