这几种方法好吃又营养！

牛油果的核怎么吃最好,这几种方法好吃又营养！

牛油果是一种营养价值很高的水果，富含维生素、蛋白质、脂肪酸及钠、钾、镁等矿物质，一般作为生果食用，也可以制作成菜肴、罐头等，那么牛油果核能吃吗？牛油果核怎么做好吃呢？牛油果的核怎么吃最好 1 牛油果营养丰富，含有多种氨基酸、维生素、矿物质 ...